100歳になってもしっかり歩く「いきいきひろば健康講座」

初心者の方も安心してご参加いただけます

イベント概要

毎回大好評の健康講座です。
2本のポールを使ったウォーキングエクササイズを通して、美しく・格好よく・身体にやさしい歩き方を学びます。
専門家が毎回テーマに沿って姿勢や歩き方を丁寧に指導し、日々の健康づくりや運動習慣づくりにつなげながら、生涯、自分の足で歩ける身体づくりを目指します。
初心者の方も安心してご参加いただけます。

日時
2026/9月～2027/2月までの毎月第3日曜日（全6回）
10:00～11:30

場所
新川さくら館 多目的ホール または 新川沿川

対象
自力で安全に運動・歩行ができる方

定員
30名程度

参加費
全6回　5,000円 お申し込み時に一括でお支払いください(キャンセル・欠席時の返金不可)。
※9/20 9:00以降に空きがある場合は1回のみの参加も可能/お電話にてお問い合わせください（1回1,000円）

持ち物
上履き、タオル、飲み物

その他
ウォーキングポールは無料で貸し出します。

申込み
電話または新川さくら館窓口まで(8/17 9:00受付開始)

イベント詳細

開催日時	2026/09/20 ～ 2027/02/21　10:00 ～ 11:30	駐車場	5台（初めの1時間200円以後1時間100円）
主催者	新川さくら館	最寄り駅	葛西駅 船堀駅
会場	東京都江戸川区船堀7-15-12	対象者	自力で安全に運動・歩行ができる方
入場料	参加費　5000円（全6回）	持ち物	上履き、タオル、飲み物
定員	30名	天候によるイベントの有無	雨天決行
主催者 メールアドレス	rs-sakura@rinrei-service.co.jp	主催者 電話番号	03-3804-0314