新春の東京を走ろう（新国立競技場周辺）

初心者ランナーでも気軽にワイワイ一緒に走れる

イベント概要

■ゆっくりランニング＆ウォーキング！
　　
完成したばかりの新国立競技場周辺を、みんなでのんびり走ってみませんか？
　
「マラニック」とは”マラソン”と”ピクニック”をかけた造語です。今回のイベントでは、新国立競技場・千駄ヶ谷門を発着に、周辺の約5〜6キロをゆっくりラン＆ウォークします。
　
　
ランニングコースはまず新国立競技場・千駄ヶ谷門近辺をスタートして、JAPAN OLYMPIC MUSEUM へ。まずここで集合写真を撮ります。
　
　
神宮外苑の並木道など、ランナーに人気のコース、意外と知られていない走りやすい道など、約1時間かけてゆっくりと走り、東京の街並みを楽しみながら、ランニング＆ウォーキングで進みます。
　
　
タイムや順位を競うのではなく、のんびり楽しみながら走ることで、ランニング初心者の方もお楽しみ頂けるようになっています。
　
　
　
■ゴール後は近くのカフェレストランへ
お食事の後には、カズ山田 ＆ Tomo Wakuta による「ミニ健幸セミナー」を開催いたします。パーソナルトレーナーだからこそ伝えられる意外と知らない身体のこと、健康のことをお茶会形式でお伝えいたします。
　
　
　
■参加者全員に嬉しいプレゼントをご用意！
イベントにご参加いただいた方へ、山田巧夢店メンバーの各セッションが半額になるご招待券をプレゼントします！
　
　
　
　
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●開催概要●
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《イベント名》
【東京】初心者ランナーさん大歓迎！ゆっくりペースのマラソン＋ピクニック（マラニック）で新春の東京を走ろう（新国立競技場周辺）
　
　
《日時》
2020年1月18日（土）11:00 〜 15:00
　　
　
《集合場所・時間》
集合場所：都営大江戸線国立競技場駅　A2出口地上
集合時間：10:30〜11:00
　
　
《最寄りの交通機関》
・都営大江戸線 国立競技場駅　徒歩0分
・JR中央線・総武線千駄ヶ谷駅下車　徒歩3分
※お車で近くまでお越しになる場合は有料駐車場をご利用ください。
　
　
　
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●内容●
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・完成したばかりの新国立競技場周辺を参加者みんなでゆ〜っくり走って楽しもうというイベントです。
・マラソン＋ピクニックで「マラニック」形式で、途中で何度か休憩を挟みながら 5〜6キロを走ります。
　
　
　
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●こんなことが出来るようになります●
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・順位やタイムを競うことなく、交流しながら走ることで、自分の走り方（フォーム）の氣づきが得られます。
・ミニ健幸セミナーで、普段から身体をメンテナンスすることの重要性を再認識できます。
　
　
　
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●こんな風にお伝えします●
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・お食事の後には、カズ山田 ＆ Tomo Wakuta による「ミニ健幸セミナー」を開催いたします。パーソナルトレーナーだからこそ伝えられる意外と知らない身体のこと、健康のことをお茶会形式でお伝えいたします。
　
　
　
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●タイムスケジュール●
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▶︎10:30～11:00
集合場所：都営大江戸線国立競技場駅　A2出口地上
受付開始、ランニングウェアに着替えた状態もしくは動きやすい服装でお越しくださいませ。
お荷物は近くのコインロッカーに預けていただくなどでお願いいたします。
　
　
▶︎11:00～
新国立競技場 千駄ヶ谷門から JAPAN OLYMPIC MUSEUM へ移動し、まずこちらで集合写真を撮ります。その後、ファントレ体操（ファンクショナルトレーニング体操）でウォーミングアップしてからスタートします。
　
　
▶︎12:00頃
ゴール地点である新国立競技場（スタートしたのと同じ場所）に到着。�着替えが必要な方はお近くのランニングステーションなどでシャワー、着替えなどを行ってください（ゲスト利用の場合は 880円）
　
　
▶︎13:00頃～
近くのカフェレストランでお食事を一緒に楽しみましょう。
　
　
▶︎14:00～15:00
お食事の後には、カズ山田 ＆ Tomo Wakuta による「ミニ健幸セミナー」を開催いたします。パーソナルトレーナーだからこそ伝えられる意外と知らない身体のこと、健康のことをお茶会形式でお伝えいたします。最後にはアンケートのご記入をお願いいたします。
　
　
　
　
　
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●持ち物●
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・汗拭きタオル
・スポーツドリンク
・その他走る際に必要となるもの（途中、コンビニなどで休憩を入れますので、小銭が必要でしたらご用意ください）
　
　
　
　
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●参加プレゼント●
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・当日ご参加頂いた方限定で、山田巧夢店メンバーのセッションが半額になる特典をプレゼントします。
　
　
　
　
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●参加費●（銀行振込）
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・2,020円
・参加費には途中の昼食やスポーツドリンク代、ランニングステーション利用料などは含まれておりません。
　
　
　
　
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●定員●
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・6名まで
　
　
　
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●お支払い方法●
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・お申し込み後、24時間以内に受付確認のメールをお送りいたします。　
・前日までに銀行振込にてお願いいたします。
　
　
　
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●キャンセルポリシー●
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・開催日７日前まで、キャンセル料なし
・開催日６日〜前日まで、　　５０％
・開催日当日のキャンセル、１００％
　
　
　
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●担当●
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▶︎山田 和也（カズ 山田）
グループレッスン・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージを通して年間に延べ1500人以上の、さまざまな年代の「からだ」に携わりながら『より良き歳を重ねるための「からだカイゼン」を専門としている《ベストエイジングコーチ・からだカイゼンセラピスト》』として、幅広く活動しています。
　
　
▶︎Tomo Wakuta（涌田 智昭）
長期的視点に立ったトレーニング（LTT）で動ける体を作り、ランニング初心者からプロアスリートまで、スポーツを愛する人の夢実現をサポート。ロング・ターム・トレーニングで、あなたの想いを実現へと導くパーソナルトレーナーとして、徹底サポートすることをお約束します。Jリーグガンバ大阪から、オランダ１部リーグ・FCトゥウェンテに移籍した中村敬斗選手の専属トレーナー。
　
　
▶︎菅野 政昭
2020年3月にフルマラソンに挑戦する初心者ランナー。パーソナルトレーナー・ヨガ講師・セラピストさん等、元気に活動している方の魅力を発掘し、動画を軸にしたブランディングや、売れ続ける仕組みづくり構築を応援しています。山田巧夢店　ブランディング動画プロデューサー。
　
　
　
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●注意事項●
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・ご参加は18歳以上の方に限らせていただきます。
・ウェア、シューズの貸し出しはございませんのでご持参ください。
・マラソン初心者の方、大歓迎です。
・雨天の場合は散歩会＋ミニ健幸セミナーを拡大しての開催となります（当日の朝7:00の時点でで参加者のみなさまに連絡致します）
・キャンセル料は上記の通りです。
・イベントで撮影した写真はSNS等へ掲載する事がございます。予めご了承下さいませ。
・ご記入いただいたアンケートはSNSやホームページ、ブログなどに掲載する場合がございます。予めご了承下さいませ（お名前、写真の公表非公表などは選べます）
・交流と山田巧夢店メンバーのサービスを体感していただく内容となっておりますため、それ以外の目的（営業や勧誘など）での参加はご遠慮願います。
　
　
※着替えやシャワーなどが必要な方は、集合場所の近くにあります「神宮外苑サマディクラブ」さんが、ランニングステーションとして一番近く便利に利用できます（ゲスト利用の場合、880円）
　

イベント詳細

開催日時	2020/01/18　11:00 ～ 15:00	駐車場	無し
主催者	フィジカルサポートユニット・山田巧夢店（やまだこうむてん）	最寄り駅	都営大江戸線 国立競技場駅 JR中央線・総武線千駄ヶ谷駅
会場	東京都新宿区霞ケ丘町	対象者	ランニングに興味のある方、身体を動かすのが好きな方、新国立競技場の周りを走ってみたい方
入場料	無料	持ち物	（１）汗拭きタオル 。（２）スポーツドリンク 。（３）その他走る際に必要となるもの（途中、コンビニなどで休憩を入れますので、小銭が必要でしたらご用意ください）
定員	6人	天候によるイベントの有無	雨天決行 雨天の場合は散歩会＋ミニ健幸セミナーを拡大しての開催となります（当日の朝7:00の時点でで参加者のみなさまに連絡致します）
主催者 メールアドレス	yamada.dreamfactory@outlook.jp	主催者 電話番号	090-4370-3782

タイムスケジュール

10:30～11:00	受付開始、ランニングウェアに着替えた状態もしくは動きやすい服装でお越しくださいませ。
11:00～	新国立競技場 千駄ヶ谷門から JAPAN OLYMPIC MUSEUM へ移動し、まずこちらで集合写真を撮ります。その後、ファントレ体操（ファンクショナルトレーニング体操）でウォーミングアップしてからスタートします。
12:00頃	ゴール地点である新国立競技場（スタートしたのと同じ場所）に到着。着替えが必要な方はお近くのランニングステーションなどでシャワー、着替えなどを行ってください（ゲスト利用の場合は 880円）
13:00頃～	近くのカフェレストランでお食事を一緒に楽しみましょう。
14:00～15:00	お食事の後には、カズ山田 ＆ Tomo Wakuta による「ミニ健幸セミナー」を開催いたします。パーソナルトレーナーだからこそ伝えられる意外と知らない身体のこと、健康のことをお茶会形式でお伝えいたします。最後にはアンケートのご記入をお願いいたします。