人間関係に疲れてしまう、悩み事から解放されるまで時間がかかる、、そんな辛さから解放される「考え方」を伝授します。バージョンアップ自分を作りませんか！？ クリスマスグッズの手作りやランチもついているお得なイベントです♪

悩みのループから解放する手段を身に着け、環境ストレスに負けない自分づくりを学びながら、クリスマス飾りを作ったり、ランチでわいわいとリラックスタイムを過ごします。

イベント概要

ｲﾍﾞﾝﾄ名　 ●　「くよくよ悩む自分と3分でサヨ～ナラ＆自然からの贈り物・・・Xマス飾り作り」
日　程　　●　2019年11月　３日（日）11時～　※1103満員になりました
　　　　　　　　　 17日（日）　〃
　　　　　　 12月　1日（日）　〃
　　　　　　　　　　 ８日（日）　〃

人　数　　●　各５名まで（先着順）
費　用　　●　４０００円
講義内容　●　 ・悩みがずっと頭の中でループしてしまうこと・・・そんな気分が長期間続くと
　　　　　　　　　　　　人は抑うつ状態に陥ってしまい、正しく物事が見えなくなって　更に落ち込んでしまう・・
　　　　　　　　　　　　そんなループに陥らない自分づくりを認知行動療法を用いてスッキリ改善させる考え方を
　　　　　　　　　　　　わかりやすくご説明します。（講義）
　　　　　　　・Xマス飾りを作ります（皆さん一緒に作りましょう）
　　　　　　　　・長年パン教室を主宰している講師特製パンをランチと一緒にお召し上がりください
　　　　　　　・ランチ、お茶（質問や感想など　自由にお話しましょう）
申し込み先●pandeski45@gmail.com

おひとりでもグループでもお気軽にお申込みください。

●主催者のプロフィールは下記を参考にしてください。

http://genki-project.blog.jp/archives/cat_350321.html


★申し込み方法★
ご希望日とお名前をメールでお申込みください。

イベント詳細

開催日時	2019/11/03 ～ 2019/12/08　11:00 ～ 14:00	駐車場	無し
主催者	元気PROJECT	最寄り駅	西武線　所沢駅
会場	埼玉県所沢市元町	対象者	どなたでも
入場料	4000円	持ち物	筆記用具
定員	各5人	天候によるイベントの有無	交通機関がすべて運行停止する場合は中止になります。
主催者 メールアドレス	pandeski45@gmail.com	主催者 電話番号	090-2933-5133