～「ストレスに負けない自分づくり」～

開催日程：2019/11/10～2019/12/22　主催者：元気PROJECT　会場：池袋駅より　徒歩数分以内　会議室利用　

変化の世の中で　生き残るのは　変化に強いあなたです。不調に陥れる「ストレス」の原理を理解し、環境に左右されない自分を作りましょう！

講師は一般企業でのメンタルケア、キャリア支援、人事労務の実践力と実績が高い／あえて少人数制にし、質問しやすい環境

イベント概要

日々の生活でストレスが溜まって仕方がない、、、
どうしたらストレスから解放されるのか、、とお悩みの方は多いでしょう。そもそもストレスとは何なのか。今更聞けないストレスの基礎知識から　
どうすればストレスに押しつぶされずに　笑顔で過ごせるのかの対策まで短時間の講義を
行います。少人数開催なので、不明点を残さず、どんどん質問してください。

●講義日程●

・11月10日（日）　13時～
・11月23日（土）　10時～
・12月 7日（土）　10時～
・12月15日（日） 10時～　★満員になりました
・12月22日（日） 13時～

イベント詳細

開催日時	2019/11/10 ～ 2019/12/22	駐車場	無し
主催者	元気PROJECT	最寄り駅	JR、東京メトロ　池袋駅
会場	池袋駅より　徒歩数分以内　会議室利用	対象者	どなたでも
入場料	1500円	持ち物	筆記用具
定員	各10人	天候によるイベントの有無	雨天決行公共交通機関が運休になるほどの悪天候の場合は中止になることがあります。参加者の方には個別にご連絡を差し上げます。
主催者メールアドレス	pandeski45@gmail.com	主催者電話番号	09029335133

主催者からのメッセージ

働く人の健康は最も重要な経営課題という時代です。個々の人がそれぞれの人生において健康であることが社会を支えるという重要なテーマについて、いままで培ってきた知識と経験、また行動力と影響力を　社会で生かしたいと思い、個人での企画を立ち上げました。自分自身のこと、ご家族のこと、会社組織の問題、、さまざまな立場の方がそれぞれの悩みを抱えていると思います。一人で考えるより　頭をすっきりさせてみませんか？ブログ公開中　ぜひ一度お立ち寄りください。 http://genki-project.blog.jp/

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