イベント紹介

【横浜市・都筑区】リフレッシュヨガ【見守り託児付き】


開催日程:2019/04/23 開催時間:10:00~12:00  主催者:株式会社AsMama  会場:横浜市都筑区茅ケ崎南 

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ 『ふじのき台をずっと住み続けたいまちに。』  おしゃべりしよう♪ 多世代交流広場 ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■

子育てシェアを利用して「誰もが頼り合える」ように、困った時に気兼ねなく安心して頼れる人がいる場づくり、子どもを抱えながらでも経験や知識を活かして社会に役立つ活躍が出来る場を提供しています。


イベント概要

地域の方が世代を超えて交流できる場所として、「ふじのき台多世代交流広場」を毎月2回開催します。
お子さま連れの親子、シニアの方、小学生、誰でも参加OK♪
AsMama認定共助サポーターママサポにも出会える場所です。

今回のお楽しみ企画は…「ヨガ」を行います。

体を伸ばして深呼吸で日頃の疲れをリフレッシュ!!
呼吸には、自律神経を整えたり、
体温を上げて、血流を良くしたり、心肺機能を高める効果も期待できます。

普段あまり意識を向けない『呼吸』を感じながら、心地よく体を動かしたり伸ばしたりして、さらに体の巡りを良くします。

からだがほぐれると心も軽くなります。
呼吸がしやすくなると穏やかな気持ちに繋がります。

ゆっくりガイドしますので、ヨガはじめての方や、からだの硬い方にも安心してご参加いただけます。
お子様には、キッズスペースをご用意。スタッフが見守りますので、お子様連れの方もご安心ください。
読み聞かせタイムも予定しています。

【講師】
多田つまき(ふわりヨーガ )
横浜市の保育園に12年勤務。
現在二児の母でもある保育士ヨガインストラクターです。
転勤族で、昨年札幌から転居しました。ママサポとしても活動しています。


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☆持ち物☆
・動きやすい服装(裸足になります)
・水分補給できるもの
・プレイマットを使用しますが、気になる方はバスタオルや、
ご自分のヨガマットをお持ち頂いても構いません。
・スリッパや上履き

☆定 員☆
15組
※事前予約で定員に達していない場合、当日受け入れが可能な場合もあります。
※ぜひ子育てシェアの登録をしてご参加お願いします。
https://kosodate-share.asmama.jp/
(子育てシェアは会員登録、利用料すべて無料です)

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★詳細・申し込みはこちらから★
https://kosodate-share.asmama.jp/events/8243

イベント詳細

開催日時2019/04/23 10:00 ~ 12:00 駐車場無し
主催者株式会社AsMama 最寄り駅横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン「センター南」駅徒歩7分
会場横浜市都筑区茅ケ崎南 対象者親子
入場料無料 持ち物
定員無し 天候によるイベントの有無雨天決行
主催者
メールアドレス
info@asmama.co.jp 主催者
電話番号
045-263-6433

主催者からのメッセージ

<<子育てシェアに会員登録してから参加することをお勧めします!>>   当日出会って仲良くなったママたちやママサポーターと、 子育てシェアでつながることが できます。 ぜひ事前に子育てシェア☆子育てシェアへのご登録はお済ですか?まだの方は是非ご登録を お願いします! https://kosodate-share.asmama.jp/ (子育てシェアは会員登録、利用料すべて無料です)