ヨガのアサナ（ポーズ）や呼吸法?瞑想は自分自身を取り戻す手助けをしてくれます。 内側から輝く笑顔に出会える

心と身体のバランスを取り戻して、本当の自分を見つめなおし健全な状態に近づく。

イベント概要

「癒しのヨガツアー」 ただそこにいるだけで、心も身体も癒される。 そんな素敵な土地でone yoga & healing 内側から古いエネルギーを洗い流すことで、癒され、純粋な美しいご自分になります。 私達の身体は目に見える肉体と目に見えないエネルギー体、気のようなものできていて、背骨に沿ってエネルギーの渦(チャクラ)があります。 そのチャクラは、心と身体、そしてオーラにも影響しています。 癒しのエネルギーの高いこの土地で、チャクラを一つ一つ整えていき、心と身体のバランスを取り戻して、本来の美しくて純粋な、喜びと愛に満ち溢れているご自分に、ありのままの自分に戻る素敵な日々を過ごします。
自然豊かなエネルギーの良い場所で浄化しながらビーチでヨガ講座を受けます。ご自宅でもできるように学びます。初心者の方でも気軽に参加できます。

☆おもなスケジュール（予定）☆
1日目　4月26日（水）
15：30～16：00チェックイン
16：10～ビーチでオリエンテーション　自己紹介　「ヨガとは 」「ヨガ哲学ヤマ?ニヤマ（心を美しく穏やかに保つ為の教え）」
18：00　ビーチヨガ＆瞑想
19：30　終了　解散　　松波先生と夕食（希望者のみ）
　「自己と向き合う」 ヨガの哲学を学び、日々の生活で心美しく穏やかにいられる方法を学びます。 夕方には美しい海でヨガと瞑想を通して今のご自分を感じます。

2日目　4月27日（木）
5:30?7:00 ビーチヨガ＆瞑想
（薄暗い時間から始めたいので時間変更の可能性もあります）
7：30　朝食　休憩
8：30　エネルギーボディーについて
9：30　癒しのパワースポット巡り
12：30　カフェこくうにて昼食（希望者のみ）　自由時間
16：00　ビーチヨガ＆瞑想　
19：20　修了　松波先生と夕食（希望者のみ）
　「エネルギーを知る」 朝の神聖なエネルギーの中、美しい海岸でヒーリングヨガと瞑想。 エネルギーボディやチャクラについて学びます。 夕方に美しいビーチでヨガと瞑想。 エネルギーに意識を向け始めます。

3日目　4月28日（金）
5:30?7:00 　ビーチヨガ＆瞑想
（薄暗い時間から始めたいので時間変更の可能性もあります）
8：30　朝食　休憩
10：00　終了　チェックアウト
「エネルギーを感じる」 朝の神聖な空気の中、自然のエネルギーを感じ、ご自身のエネルギーを感じ、愛と調和を感じてご自分の内側からの美しさを感じます。



松波恵理香先生のプロフィール
Erica
yoga studio ONE 代表
one yoga instructor
one yoga therapist

タイヘボランティアに行ったことがきっかけで人生の目的を見つけヨガに出会う。
インドやバリなどの聖地へ渡り様々なヨガとその哲学に触れ 深く学ぶ。
自分が幼い頃に難病を患い克服した経験や若い頃の不摂生な生活、また愛犬の長い介護経験等から 命についてより深く感心を持つようになり、整体?ヒーリングヨガ等を学び独自のスタイルone yogaを考案する。
現在はアロマを用いたリーディングも学びメッセージを的確にお伝えできるよう日々勉強中。

また2014年4月から、群馬県太田市にyoga studio ONEを設立・開業する一方東京都内でもヨガのクラスを行う。個人レッスンでは整体も用い一人一人に合ったレッスンに努めている。
http://ameblo.jp/yogastudio-one/
https://www.facebook.com/Erika.inamura

癒しのリゾート今帰仁主催　
『癒しのヨガツアー』
4/26（水）? 4/28（金）2泊3日
場所：癒しのリゾート今帰仁　
沖縄県国頭郡今帰仁村字与那嶺1154－17
電話：0980－56－1237(9:00?19:00）　　
http://iyashinakijin.com/
費用：和室58,000円、洋室　60000円　4月15日締切
参加費用に含まれるもの：ヨガレッスン4回、2泊3日の宿泊費、朝・バス停からホテルまでの送迎）
☆お申込期限☆
３月２３日（木）～４月１５日（月）


多数応募の場合１２名～１５名様の場合料金がお安くなります。
グループ参加、大歓迎
沢山のお申し込みをお待ちしております。

お申し込み完了後に詳細メールを送ります。

お申し込みはホームページの予約ページより
下記の内容を入力の上お申し込みください。
『癒しのヨガツアー』参加
１：お名前　生年月日
２：携帯番号、住所、メールアドレス
３：参加人数
４：ヨガ経験有無
５：参加動機
予約ページ
http://iyashinakijin.com/reservations


癒しのヨガツアー詳細ページ
http://iyashinakijin.com/blog

イベント詳細

開催日時	2017/04/26 ～ 2017/04/28　16:00 ～ 10:00	駐車場	12台
主催者	癒しのリゾート今帰仁	最寄り駅	与那嶺バス停 那覇空港
会場	沖縄県国頭郡今帰仁村与那嶺1154－17	対象者	「ヨガ経験者で極めたい方」「初心者歓迎」「本当の自分探しの方」
入場料	和室58000円　洋室60000円	持ち物	ヨガマット、レジャーシート　動きやすい服　ビーチサンダル
定員	11人	天候によるイベントの有無	雨天決行
主催者 メールアドレス	info@iyashinakijin.com	主催者 電話番号	０９８０－５６－１２３７

タイムスケジュール

4月26日15：30～16：00	チェックイン
16：10～	ビーチでオリエンテーション　自己紹介　「ヨガとは 」「ヨガ哲学ヤマ?ニヤマ（心を美しく穏やかに保つ為の教え）」
18：00	ビーチヨガ＆瞑想
19：30	終了
4月27日（木）5:30?7:00	ビーチヨガ＆瞑想
7：30	朝食　休憩
8：30	エネルギーボディーについて
12：30	カフェこくうにて昼食（希望者のみ）　自由時間
16：00	ビーチヨガ＆瞑想
19：20	修了　松波先生と夕食（希望者のみ）