チョット早起きで変わる朝！

骨盤をリセットすることで安定した睡眠につながります。

イベント概要

マニフレックス朝活 11月・12月プログラム

12月16日（金）朝7:30～8:30

骨盤矯正ピラティス

『骨盤矯正ピラティス』とは、身体を整える美容整体とボディメイクができるピラティスを融合させたオリジナルレッスンです。身体の土台である骨盤には、肩こりや腰痛などの不調を改善するためにとっても重要な役割を果たします。骨盤は開きすぎても閉まりすぎてもよくなく、スムーズな骨盤の開閉リズムをキープすることが大切です。骨盤が整えば、自律神経も安定し質のよい眠りにも繋がるはず。
毎日をキラキラと元気で輝くために、骨盤リセットを体験してみませんか？

講師：三矢 秀子 先生
トータルバランストレーナー　美容整体・ピラティスサロン「マハロハ」代表　整体ピラティスの普及に努める

参加費：500円（焼きたてクロワッサンと紅茶付き）

※要予約、女性限定
※動きやすい服装をご用意ください（お着がえのスペースはございます）

イベント詳細

開催日時	2016/12/16　7:30 ～ 8:30	駐車場	無し
主催者	マニフレックス大阪ショールーム	最寄り駅	本町 淀屋橋
会場	大阪府大阪市中央区瓦町3-6-5　銀泉備後町ビル1Ｆ	対象者	女性
入場料	500円	持ち物	動きやすい服装
定員	15人	天候によるイベントの有無	雨天決行
主催者 メールアドレス	roice.furusho@gmail.com	主催者 電話番号	09045691789