☆＜セルフケア（身）＞　＋　＜写仏（心）＞ でリラックス☆

【Reらくる　写仏 で得られるもの】 　☆日常で使える簡単なお身体のケア方法。 　☆ご自分だけの仏様。（お持ち帰りください。） 　☆リラックスした時間。

イベント概要

【なぜ、写仏なのにセルフケア？】
　身体がカチカチで、何かするにも しんどいお方が多いからです。

【セルフケアって何？】
　ご自分でお身体を優しくいたわるように触れて、
　筋肉をゆるめるリラクゼーションです。

【写仏って何？】
　仏様のお姿を描き写すことで、清浄心を養えます。
　脳の活性化も期待できると言われます。

　ここでは、優しい画風の仏様を写仏致します。

【こんなことが体験できます】
　薄い仏画が描かれた紙に筆を入れるので
　初心者の方でも、絵が不得意な方でも大丈夫です。

　もちろん、細かく描いたり、お色を塗ることもできます。

【こんな風に教えます】
　少人数制です。

　まずお身体の疲れを癒して（セルフケア）から
　疲れにくい姿勢で写仏をします。

イベント詳細

開催日時	2017/03/15　11:00 ～ 13:00	駐車場	無し
主催者	アイ アール	最寄り駅	北大阪急行線　緑地公園駅
会場	大阪府豊中市東寺内町2-29	対象者	肩こりさん、リラックスしたい方、写仏に興味のある方
入場料	4000（ワンドリンク500円込み）	持ち物	なし
定員	6	天候によるイベントの有無	雨天決行
主催者 メールアドレス	relaxru@reika-izumi.com	主催者 電話番号

タイムスケジュール

11:00～11:30	ご挨拶、セルフケア
11:30～13:00	写仏、アンケート　（柔軟に時間調整致します。）